딸기를 먹고 바로 양치를 해도 괜찮을까요?

Question

오늘 아침 식사를 하고 간식으로 딸기를 먹으려고 합니다.

근데 딸기는 산성이 강한 과일일 거 같은데 딸기를 먹고 바로 양치를 해도 괜찮을까요?

Answer 1

딸기는 산성이 강한 과일이라서 치아의 에나멜을 약간 부드럽게 만들 수 있습니다.

그 상태에서양치를 하면 치아에 더큰 손상을 줄 수 있어요.

그래서 딸기를 먹고 나서는 물로 입을 헹구고 30분 정도 기다린 후에 양치를 하는 것이 좋습니다

Answer 2

딸기는 산성을 띄고 있어서 먹고나서 바로 양치를 하게 되면 치아의 손상을 줄수도 있다고 합니다.

탄산을 먹고나서 바로 양치를 하는것과 비슷하다고 하니

물로 입을 헹구고나서 30분뒤에 양치를 하시거나 유제품을 섭취고나서

양치를 하면 산성이 중화되어 치아손상을 줄일수 있다고 합니다.

Answer 3

딸기 먹고 바로 양치하시면 치아 상할지도요..

산성음식 먹고나면 치아 표면이 일시적으로 약해지게 되는데

이때 바로 양치질하면 치아가 더 손상되죠

근데 이건 딸기뿐만 아니라 오렌지나 자몽같은 신맛이 나는 과일들도 마찬가지랍니다

이제 산성음식을 먹고나서는 30분정도 기다렸다가

물로 입안을 헹구고 양치질 하시는게 좋아요

그동안 침이 산성을 중화시키고 치아표면도 단단해질 시간이 필요하거든요

산성음식 먹고나서 바로 양치하면 치아가 시린증상이 생길수도 있고

치아 표면이 닳아서 결국 충치도 생기기 쉬워진답니다

근데 양치를 안하고 오래 방치하는것도 좋지않으니까

30분정도 기다렸다가 꼭 양치해주세요,,