스트레스와 불안을 완화하는 데 도움이 되는 방법은 무엇인가요???
요즘은 원인 모를 불안감에 불면증도 시달리고 평소 생활에도 불안정합니다.
이런 증상을 완화하는 좋은 방법 있을까요???
