약·영양제
40살 이후에 먹으면 좋은 영양제 있을까요?
40대 이후에 먹으면 좋은 영양제 추천 부탁드리겠습니다.
오메가3, 종합비타민은 먹고 있습니다~
프리바이오틱스도 먹어볼까 합니다~
요즘 영양제가 너무 많이 나와서 고르기가 힘드네요....
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.40대 이후에 먹으면 좋은 영양제 추천 부탁드리겠습니다.오메가3, 종합비타민은 먹고 있습니다~프리바이오틱스도 먹어볼까 합니다~요즘 영양제가 너무 많이 나와서 고르기가 힘드네요....
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혈관건강위해 오메가3, 비타민 c
피로회복 : 비타민b 종합비타민
면역증강 : 프리바이오틱스 추천합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을
자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로
추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~
40대에게 보편적으로 추천드릴 영양성분들은피로할 때 도움이 되는 비타민B군
한국인의 8,90%가 부족하고, 면역력 상승과 대사에 도움을 주는 비타민D군
당뇨, 고혈압 등에 도움을 주는 마그네슘이 포함된 미네랄
중성지방 감소와 불포화지방산 비율을 늘려주는 오메가3
정도 추천드립니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다