안녕하세요. 신성현 의사입니다.
손 건조증 또는 손 마름증이라고도 불리우며, 이로 인해 가려움증, 통증, 손바닥 피부 갈라짐 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 손 건조증은 겨울철에 더 자주 발생하며, 이 현상의 원인은 여러 가지가 있습니다.
겨울철에 손 건조증이 주로 발생하는 이유는 기온과 습도의 감소 때문입니다. 추운 날씨와 낮은 습도로 인해 피부의 수분 함유량이 감소하고, 특히 손과 같은 노출 부위는 더 많은 영향을 받습니다. 손 건조증의 원인 중 하나는 땀 분비가 감소하는 것인데, 겨울에는 땀 분비가 줄어들기 때문에 손 건조증이 빈번하게 발생합니다. 또한, 피부 고유의 지질층이 소실되거나 피부 각질층의 수분 저장이 부족해질 때도 손 건조증이 악화될 수 있습니다.
손 건조증은 땀 분비의 감소와 피부 수분 손실로 인해 발생하는데, 화학물질이나 화장품과 같은 외부 요인도 영향을 미칠 수 있습니다. 과도한 손 씻기, 비누나 세제 등의 화학물질과의 접촉, 펌이나 염색약과 같은 화학물질의 사용은 손 건조증을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.
손 건조증을 치료하기 위해서는 땀 분비를 감소시키는 약물을 복용하고 있는 경우에는 의사와 상담하여 다른 약물로 교체하는 것이 도움이 됩니다. 또한, 쇼그렌증후군이나 전신경화증과 같은 전신 질환의 유무를 확인하기 위해 병원을 찾아 진료를 받는 것이 중요합니다. 화학물질과의 접촉을 최소화하고 화학물질 사용 시 보호장구를 착용하여 피부를 보호하는 것도 손 건조증을 예방하는 데 도움이 됩니다.
마지막으로 핸드크림을 사용하여 손을 보습하는 것도 중요한데, 피부 고유의 지질층 구성물질과 천연보습인자를 함유한 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 아토피 피부를 위한 보습제도 손 건조증 예방에 도움이 됩니다.
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