약·영양제
비타민 D 복용하면 뼈가 튼튼해질까요.
나이
35
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
비타민D가 뼈를 튼튼하게 해준다고 들은거 같은데요
요즘 하루종일 사무실에서 앉아만 있다 보니 햇볕을 받을 기회가 거의 없어서 걱정이 되네요.
비타민D를 약으로 섭취하도록 나오는 것들이 있는거 같은데, 알약이나 액상형? 어느 게 흡수율이 좋을까요?
9개의 답변이 있어요!
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