장기 목표를 설정하고 꾸준히 동기를 유지하는 방법이 있나요?
안녕하세요.
장기적으로 목표를 세워도 중간에 동기부여가 떨어져 지속하지 못해요.
장기 목표를 설정하고 꾸준히 동기를 유지하는 방법이 있나요?
있다면 알려주세요.
좋은 답변 기대하겠습니다.
감사합니다
좋은 하루되세요 :)
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요
장기적으로 목표를 세워도 중간에 동기 부여가 떨어지면 우선 간절함을 더해 보는 것도 방법이라고
생각합니다. 사람은 공부를 하든지 업무 목표를 설정하든지 운동을 하든지 절박함을 더하면 좀 더
좋은 성과가 나온다고 생각합니다.
장기 목표를 설정하고 동기부여를 할수있는 방법은 장기목표는 설정되었으니
중간에 단기적인 목표를 단계별로 설정하시는게 좋습니다.
그러면 단기적인 목표를 수행하는것이 곧 장기목표를 이루는데 가는 과정이 되다보니
단기목표를 수행하면서 성취감을 얻게되어 그게 동기부여가 되어
장기목표를 이루는데에 도움이 될것입니다.
일단 장기 목표라고 해도 실현 가능한 수준의 목표여야 합니다. 또한 장기 목표지만 1년 단위 또는 월 단위의 세부적인 실행 방법이 있으면 더 좋습니다.