목표를 설정하고 꾸준히 동기를 유지하며 성공적으로 달성하는 방법은?
안녕하세요.
제가 중요한 목표를 설정했어요.
하지만, 동기부여가 부족해 쉽게 포기하게 되네요.
목표를 설정한 후 동기부여를 꾸준히 유지하는 방법이 무엇이 있을까요?
있다면 알려주세요.
좋은 답변 기대하겠습니다.
감사합니다
좋은 하루되세요 :)
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 산에서 내려온 너구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.운동을 무작정 시작하는 거 보다 동기부여가 확실해야 합니다. 동기부여가 어떤 것인지 꼼꼼이 파악을 하시고 운동을 시작하는 것이 좋은 방법일 수 있습니다.
안녕하세요. 꼬냑e입니다.
한가지 목표를 먼저 세우고 실천하는게 제일 좋다고 생각합니다.
여러 목표를 세우면 많아질수록 한가지에 집중 못해서 결국 다 못한다고 봐요.
안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 항상 목표를 설정하고 꾸준하게 동기부여를 한다고 하셨는데 목표만 정확히 세우고 끝까지 포기하지 않으면 그리고 그런 습관을 가지고 있으면 항상 성공할 수 있다고 봅니다