턱관절장애, 업드려 자는데 괜찮나요?

Question

입을 벌릴때 마다 소리나고 아파요 근데 습관이 업드려자는것이랑 잘때 이갈이 하는데 영향이 많나요? 치료법이나 이런것도 있나요???????????????????????????

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

아무래도 이갈이를 한다면 턱관절에 무리가 가서, 턱관절 관절원판변위나 기타 턱관절 질환이 생길 가능성이 높습니다.

엎드려 잔다면 자세 자체가 턱이 눌리면서 턱에 무리가 갈 수 있을 듯 합니다.

습관을 교정하시는것이 좋으실 듯하고, 치료법은 턱관절 물리치료나 턱관절 안정장치를 장착하는 방법이 있습니다.

정확한 진단을 위해 구강내과 전문 치과로 내원해보시기 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
적어주신 증상으로 보아 턱관절 장애가 있으신 것으로 보이니다.

딱딱 소리와 함께 증상이 심해지면 통증을 동반하며 입을 벌리는 것 조차 힘들어 집니다. 우선 이갈이가 영향을 많이 미칠 수 있습니다
평소에 양측 턱을 이용해서 규칙적으로 저작 활동 (씹는 활동)을 하시거나 딱딱하거나 질긴 음식은 피하시면서 이러한 장애를 예방할 수 있습니다.
더불어 통증이 심해지신다면 온찜질이나 소염제 복용 등을 통해서 도움을 받으실 수도 있습니다.
근처 치과 내원하셔서 파노라마 필름 (x-ray) 포함하여 검사를 해보시고 상담 받아보시는게 어떨까요?
도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 오유진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

턱관절에서 소리가 나는 자체를 없엘수 없고 치료 적응증에 해당되진 않습니다.

하지만 통증이 수반되었을 경우엔 치과에 내원하셔서 검사및 치료를 받으시는것을 추천드립니다.

턱관절은 자주 재발되기 때문에 평소 생활습관에서 턱관절 질환에 안좋은 습관들을 피해 주셔야합니다.

업드려 자는 습관이나 이를 가는 습관등도 턱관절을 압박하고 수면중에도 계속 부담을 주기 때문에 안좋은 습관 중에 하나입니다.

이를 가는거 자체를 없에고 조절할수도 없기 때문에 그 경우엔 이갈이 장치를 끼는 방법도 있으니

치과에 내원해서 검사및 상담하시길 추천드립니다.