안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
운동량이 많은 경우 락테이트 수치가 증가할 수 있습니다. 고강도 운동이나 격렬한 운동을 할 때, 몸은 에너지를 빠르게 생성하기 위해 산소 공급이 부족한 상태에서 젖산 즉 약테이트가 생성됩니다.
매일 축구를 하는 경우, 운동 강도가 높다면 락테이트 수치가 일시적으로 증가할 수 있습니다. 충분한 휴식과 회복 시간을 가지는 것을 권하며, 지속적으로 락테이트 수치가 높은 경우에는 의사와 상담하여 추가적인 검사를 받아보길 권합니다.
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