엔진브레이크가 페달브레이크보다 제동이 좋은가요?

겨울 빙판길에 제동잡을 때 엔진브레이크를 사용하라길래 패들시프트로 해봤는데 저단으로 내리면 약간 느려지는 느낌이긴한데 이게 맞는건가요 ?