아침에 기상시 피곤하면 어떤 약을 먹어야 할까요?
출근때문에 잘 수 있는 시간은 한정되어 있어 아침에 기상시 너무 피곤합니다. 더 자고 싶지만 그럴 수 없고..
잠으로는 보충 할 수 없으니 비타민이나 간에 좋은 약을 먹어보고 싶은데 피로회복과 간에 좋은 약 추천해주세요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복 효과로 요즘 추세는 고함량 활성형비타민입니다.
아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.
특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.
아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는
비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이있습니다.
더불어 간에 좋은 영양제를 추천드리면 밀크시슬(실리마린)입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로에는 여러가지 원인이 있습니다
먼저 잠의 부족, 영양섭취의 부족 등이 있는데요
기본적으로 피로에 사용되는 영양제로는
식사를 잘 하신다는 전제하에
비타민B군이 도움이 될 수 있으며 고함량 비타민C도
통풍 환자가 아닌 이상 고려해볼 수 있습니다
피로의 원인은 매우 다양해서 획일화 되어 말씀드리긴 어려우나,
기본적으로 현대인들은 스트레스를 평소에 잘 받으면서
에너지를 소모하기 때문에 부신피로 증후군이 잦더라고요
부신피로증후군에는 비타민B군, 마그네슘이 포함된 미네랄,
그리고 테아닌 시계꽃추출물 같은 기분을 안정시키는 데 도움을 주는 성분들이 있습니다
야채, 과일류를 챙겨드시거나 미네랄 영양제도
같이 드시게 되면 우리 몸의 에너지 대사가 활발해져
피로 개선에 도움이 될 수 있습니다
이외에도 빈혈기가 있거나 간이 좋지 않으시거나
불면이시거나 하는 등의 영향이 있을 수 있으므로
전문가와 추가적으로 상담하시는 게 도움이 됩니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.출근때문에 잘 수 있는 시간은 한정되어 있어 아침에 기상시 너무 피곤합니다. 더 자고 싶지만 그럴 수 없고..
잠으로는 보충 할 수 없으니 비타민이나 간에 좋은 약을 먹어보고 싶은데 피로회복과 간에 좋은 약 추천해주세요!
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1차적으로는 비타민 b 제제를 추천합니다 👍
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 출근때문에 잘 수 있는 시간은 한정되어 있어 아침에 기상시 너무 피곤합니다. 더 자고 싶지만 그럴 수 없고..
잠으로는 보충 할 수 없으니 비타민이나 간에 좋은 약을 먹어보고 싶은데 피로회복과 간에 좋은 약 추천해주세요!
A. 비타민B 제제가 피로회복에 도움을 주니 복용추천드려요
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