안녕하세요 운동시 자전거 타기를 하면 체력도 키울 수 있고 여러가지 장점이 있는데요 자전거를 많이 탔을때 몸에 미치는 부정적인 영향도 있는지 궁금합니다. 자전거 타기가 몸에 좋지 않은것이 어떤게 있는지 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 푸르르름입니다.
너무 오래타면 근육이나 목 등이 다소 경직될 수 있으니
일정 시간별로 적정한 휴식과 스트레칭을 권유드려요
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
하체운동으로는 자전기가 최고로 좋습니다
그러나 한가지 전립선이 문제입니다
그래서 요즘에는 자전가 안장이 전립선을
보호하는 안장이 나와 자전거 타시는
분들이 좋아 하신다고 합니다
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 남자가 자전거를 많이 타게되면 남자의 사타구니에 있는 전립선에 안좋다는 이야기가 있던데요
