연말이라 잦은 회식으로 인해 매일 숙취에 힘들어 하고 있습니다
나이
46
성별
남성
연말 잦은 모임과 회식으로 인해 매일 숙취에 고통받고 있는데
가장좋은 해장법과 술 마시기전에 먼저 먹으면 좋은 음식이 있나요???
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
술로 인하세 숙취가 심하다면 술을 마시지 않느것이 제일 좋은 방법입니다.
어쩔수 없이 술을 마셔야 한다면 양을 줄이거나 술을 마시기전 간단히 식사를 하고 마시는것이 좋습니다 .
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 노동영 의사입니다.
술 마신 다음날 숙취 때문에 고민이시군요.
두통을 포함한 숙취는 알코올의 대사산물인 아세트알데히드 때문에 생기는 현상입니다. 체내에서 아세트 알데히드를 빨리 빼내주는 것이 숙취해소에 도움이 됩니다. 물을 많이 마시고 소변을 많이 보고 술을 마실 때 꼭 안주를 함께 먹는 것이 좋습니다. 수액을 맞아도 수분을 많이 공급하는 효과이기 때문에 숙취해소에 도움이 됩니다.
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