연말이라 잦은 회식으로 인해 매일 숙취에 힘들어 하고 있습니다

Question

연말 잦은 모임과 회식으로 인해 매일 숙취에 고통받고 있는데가장좋은 해장법과 술 마시기전에 먼저  먹으면 좋은 음식이  있나요???

안상우 치과의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.술로 인하세 숙취가 심하다면 술을 마시지 않느것이 제일 좋은 방법입니다. 어쩔수 없이 술을 마셔야 한다면 양을 줄이거나 술을 마시기전 간단히 식사를 하고 마시는것이 좋습니다 .

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 노동영 의사입니다.술 마신 다음날 숙취 때문에 고민이시군요.두통을 포함한 숙취는 알코올의 대사산물인 아세트알데히드 때문에 생기는 현상입니다. 체내에서 아세트 알데히드를 빨리 빼내주는 것이 숙취해소에 도움이 됩니다. 물을 많이 마시고 소변을 많이 보고 술을 마실 때 꼭 안주를 함께 먹는 것이 좋습니다. 수액을 맞아도 수분을 많이 공급하는 효과이기 때문에 숙취해소에 도움이 됩니다. 답변이 도움이 되셨나요?도움이 된 답변이라면 좋아요 버튼과 답변 추천버튼을 눌러주시면 더욱더 질 좋은 답변이 순환할 수 있습니다.

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