하루에 대변은 몇번 봐야 정상 인가여?

Question

하루에 대변보는 횟수가 많은경우도 있는데..

보통 하루에 대변을 보는게 몇번 봐야 정상인가여??

너무 자주 가도 않좋은건가여??

Answer 1

하루에 1번에서 2번 보는 게 정상인 것 같습니다. 설사를 많이 하거나 변비가 있는 분들은 비정상적으로 대변을 보시는데 굉장히 건강에 치명적입니다. 사람마다 차이가 있겠지만 하루에 한 번 또는 이틀에 한 번까지도 정상이라 보시는 것도 맞을듯 합니다. 만약 하루에 3-4번 대변 보는 건 장에 약간 문제가 있을 수도 있으니 이런 경우는 내과에 가보시는 걸 추천 드립니다. 

Answer 2

안녕하세요 하늘을 나는 딱구리 입니다. 해당 질문에 답변을 드리겠습니다. 하루에 대변은 한 번만 보는 게 적당 하다고 생각 됩니다. 저는 어릴 때부터 지금까지 하루에 꼭 1번에서 2번 정도 보고 있는데 시간도 거의 정해져 있습니다. 아침에 일어나자마자 화장실을 한 번씩 가죠.

Answer 3

하루에 대변을 보는 횟수에 대해 많은 의견이 있습니다만, 하루에 한번 크게 보는 사람도 있고요.

아침과 저녁에 두번을 보는것이 일반적일 수도 있습니다만, 끼니마다 대변을 보는 사람도 있을 수 있습니다.

그리고 무언가를 뱃속에 넣음과 함께 대변의 신호를 받아서 화장실을 다녀오는 사람도 분명 있더라고요.

Answer 4

너무 자주 가면 장에 문제가 있거나 식중독에 걸렸을 가능성이 있습니다. 건강하다는 증거로는 하루에1번 정도가 적당한 것 같아요.

Answer 5

안녕하세여 박식한 올빼미님, 만나서 반갑습니다 :)

네 올빼미님 우선,,,대변을 보는 횟수는 개인차가 크지만, 일반적으로 하루에 1번에서 3번 정도가 정상으로 간주된답니다 ^^ 그러나 하루에 3번 이상 또는 3일에 1번 이하로 대변을 보는 것도 각자의 소화기 건강 상태에 따라 다를 수 있겠는데여 ~

너무 자주 대변을 보는 경우는 몇 가지 이유로 인해 발생할 수 있어여 ㅠ.ㅠ 식사 패턴의 변화, 스트레스, 감염, 또는 특정 음식에 대한 반응 등이 원인이 될 수 있습니다. 이와 반대로 대변을 너무 드물게 보는 경우는 식이 섬유의 부족, 수분 부족, 또는 장의 운동 기능 저하 등이 원인일 수 있습니다....

정상적인 대변 패턴은 개인의 건강 상태와 식습관에 따라 달라지므로, 변동이 심하거나 불편함을 느낀다면 의료 전문가와 상담하는 것이 좋을것으로 생각됩니다 :)

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오늘도 즐거운하루되시길 바랍니다 :)