게르마늄과 음이온이 진짜 인체에 이롭나요?

Question

옛날에 게르마늄 팔찌 목거리처럼

게르마늄 악세사리들이 유행했었는디

진짜 게르마늄이 효과가 있는지와

음이온이 몸에 왜 좋은지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요! 손성민 과학전문가입니다.

옛날에는 게르마늄 팔찌나 목걸이와 같은 악세사리들이 유행했던 적이 있습니다. 이러한 악세사리들은 게르마늄이 함유되어 있어서 건강에 좋은 영향을 미친다는 주장이 있었습니다. 하지만 실제로 게르마늄이 인체에 어떤 효과를 주는지 그리고 음이온이 왜 몸에 좋은지에 대해서 궁금하신 것 같습니다.

우선 게르마늄에 대해 설명드리겠습니다. 게르마늄은 주기율표에서 32번 원소로 나타나는 금속 원소입니다. 이러한 금속 원소는 인체에 필요한 미량 원소 중 하나로 알려져 있습니다. 하지만 게르마늄이 인체에 직접적으로 영향을 미치는 것은 아니며 인체 내에서는 다른 물질과 결합하여 다양한 기능을 수행합니다. 이에 대해서는 아직 충분한 연구 결과가 나오지 않았습니다. 일부 연구에서는 게르마늄이 혈액순환을 개선하거나 면역력을 향상시키는 효과가 있다는 결과가 나왔지만 이러한 결과는 아직까지도 논란이 되고 있습니다.

그리고 음이온에 대해서도 설명드리겠습니다. 음이온은 음전하를 가진 입자로서 공기 중에 많이 존재하는 자연적인 형태의 입자입니다. 음이온이 몸에 좋은 이유는 공기 중에 존재하는 미세한 먼지나 미생물과 같은 유해한 물질을 제거해주는 역할을 하기 때문입니다. 그리고 음이온은 공기 중에 존재하는 수증기를 결합하여 공기를 깨끗하고 상쾌하게 만들어주는 효과도 있습니다.

하지만 음이온이 인체에 직접적으로 영향을 미치는 것은 아닙니다. 따라서 음이온이 몸에 좋은 것이라고 말하기는 어렵습니다. 다만 공기를 깨끗하고 상쾌하게 만들어주는 역할을 하기 때문에 일부 사람들에게는 긍정적인 영향을 줄 수 있을 것으로 생각됩니다. 하지만 게르마늄이나 음이온이 악세사리에 함유되어 있다면 일부 사람들에게 긍정적인 영향을 줄 수 있을 것으로 생각됩니다. 하지만 이에 대한 확실한 연구 결과는 아직 나오지 않았으므로 이러한 악세사리를 착용하시는 것은 개인의 판단에 따라 결정하시는 것이 좋을 것 같습니다.

더 궁금하신 점이 있다면 언제든지 저에게 다시 문의해주시기 바랍니다. 감사합니다.

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Answer 2

안녕하세요. 홍성택 과학전문가입니다. 게르마늄은 일부 의학적 용도로 연구되고 있지만, 인체에 대한 확실한 이롭다는 증거는 아직 부족합니다. 음이온은 공기 중의 음전하를 중화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 박성학 과학전문가입니다.

이 물질은 가루 형태로 이른바 음이온을 방출한다고 주장한다. 음이온은 공기를 정화하고 산성화된 혈액을 중화하며 항산화 작용을 하고 좋은 호르몬을 분비시키며 신진대사 촉진, 집중력 강화 등 온갖 효능이 있는 것으로 선전되는데, 이를 의심하는 사람은 별로 없는 듯하다. 동시에 음이온이 무엇인지 아는 사람도 거의 없다.

음이온은 화학 혹은 물리학 용어로, 원자가 이온화하며 전자를 얻은 상태다. 원래 원자는 양전하를 띠는 원자핵과 음전하를 띠는 전자가 만나 전기적 중성을 유지하는데, 여기에 전자가 더 끼어들어 음전하 상태가 된 것이 음이온이다. 즉, 마이너스 전하를 띠는 원자다. 음이온은 양성자 하나와 전자 하나로만 구성된 수소 외에 거의 모든 비금속과 준금속에서 만들어진다.

우리 몸은 원래 전기적으로 중성이기 때문에 몸속에 음이온이 많아질 수 없고, 산성화된 혈액을 중화한다는데 혈액이 산성이면 애당초 우리는 살아 있을 수도 없다. 공기 1mm 속에 3천 조 넘는 산소와 질소 분자가 있기에 기계 장치로 아무리 많은 음이온을 만들어도 공기 중에 실질적인 변화를 일으킬 수도 없다. 이렇듯 ‘음이온 효과’는 대부분 근거 없고 비과학적인 것들이다.

https://www.hani.co.kr/arti/economy/economy_general/847301.html