수박씨를 골라내서 먹기 귀찮아서 그냥 삼켜버리는거 괜찮은건가요?
수박은 잘라서 통에 넣어두고 먹고 있는데요
처음에는 작은 그릇에 수박씨를 뱉어내고 먹었는데 뱉어내는게 귀찮아서 그냥 같이 씹지 않고 삼켜서 먹고 있었습니다.
근데 최근데 배가 조금 아파오는데 따로 특별하게 평소 먹던것과 다르게 먹은것이 없어서요
혹시나 수박씨를 그대로 삼킨게 신체에 문제가 있는걸까요? 아니면 전혀 관계 없이 괜찮은건가요
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신통한관수리56입니다.
수박씨에도 영양분이 풍부하게 담겨있어 드셔도 상관 없습니다. 대신 꼭꼭 씹어먹는 게 소화와 흡수에 더 도움이 되겠죠. 저도 수박 먹을 때 항상 수박씨까지 먹습니다.
안녕하세요. 침착한살모사272입니다.
당연히 괜찮아요 장난인거 아는데 저는 수박을 처음 먹을때부터 수박씨를 발아먹지 않았습니다 그러니수박씨를 삼킨적도 무척 많습니다 근데 잘살아 있습니다
안녕하세요. 시뻘건물총새152입니다.
수박씨에는비타민,칼슘,무기질등 의외로 영양분이 많습니다. 불포화지방산인 리놀레산성분이 함유되있어 고혈압이나 심혈관질환과 같은 혈관성 질환 예방에 도움을 줍니다. 그냥 삼키기 보다는 씹어먹어야 효과가 더 있다고 합니다~
안녕하세요. 꾀꼬리입니다. 제 생각에는 아무 문제 없을거예요 저는 수박을 먹을때 거의 씨를 버린일이 없어요 몇십년을 여름마다 수박씨를 먹었어요 아마 다른 이유가 있으리라 믿어지네요 참고로 내나이는 70이예요~~~^^
