오래도록 천식으로 고생하는데 요즘은 더심해져서 숨도차고 힘드네요..가래를 확 배출하고싶은데 방법이 있을까요?기침도 힘들고 호흡하는데 쇳소리같은것도 나고 잠을자도 깊게잘만하면 기침 땜에 자꾸 깨고 컨디션이 엉망이네요.
