등산도중에 더위때문에 갑자기 탈진증상이 나타나서 앞이 안보이고 걷기도 힘들면 어떻게 해야하나요?? 잠시 그자리에서 누워야하나여??
안녕하세요. 냉철한잉어245입니다.
탈진시 물이나 이온음료를 섭취하고 호전될때가지 잠시 앉거나 누어서 휴식을 취하는것이 좋습니다.
안녕하세요. 진기한뱀107입니다.
일단 그늘진곳에 앉으시고 주위에 도움을 청하시고 주변 사람이 없으면 119로 연락하세요. 무슨일이 실어날지 모르니 전문가의 도움을 받는것이 좋습니다.
안녕하세요. 숙련된나비203입니다.
탈진이 오기전에 예방을 하는게 최선이지만,
탈진 느낌이 온다면 당분과 수분을 섭취하고
매우 천천히 하산을 하셔야 합니다.
안녕하세요. 반듯한쥐148입니다.
등산도중 탈진증상이 보이시면
당연히 앉거나 누워서 바람을 쐬면서
수분을 섭취해주세요.
