안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이상호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
아르기닌의 경우 우리몸에 쌓인 독소를 해독하여 몸밖으로 배출하는데 필수적인 역할을 하고 있는 영양소입니다.
산화질소라는 성분을 생성하여 우리 몸 곳곳의 혈관을 확장시켜 혈압을 떨어뜨리고 혈액순환을 촉진시켜 근육성장에도 도움을 줘서
운동효과를 높여주는 기능을 한다고 알려져 있습니다.
이외에도 항산화, 항염, 면역력 강화, 등 좋은 역할을 많이 합니다.
특별히 남자에게만 좋은건 아니지만 운동같은거 하시면 도움이 될수있는 영양소입니다.
또한 비타민, 오메가3, 아연, 등 다른 영양제와 같이 복용해도 상관은 없습니다만
흡수율을 높이기위해 아르기닌은 공복에 복용하시는 것을 권장드립니다.