돌아기도 매일매일 소고기를 줘야하나요?

Question

초기부터 후기까지 꾸준히 소고기를 먹여왔는데 곧 돌되는 아기도 매일 하루 한끼마다 소고기를 줘야하나요?

아니면 일주일에 세네번정도 줘도 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

소고기는 단백질과 철분 등의 영양소가 풍부하며 아이의 성장과 발달에 중요한 역할을 합니다.

그러나 소고기를 처음으로 제공할 때에는 소화기능이 미숙한 아이들에게는 소화곤란을 유발할 수 있기 때문에

소량씩 시작해서 천천히 늘려가는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

아이에게 있어 철분섭취는 매우 중요한 일입니다.

이때는 안심같이 부드러운 부위를 우선적으로 먹도록 해주는것이 좋습니다.

가능하면 매일주는것이 좋으나 여건에 맞추면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

아이의 철분 섭취를 돕기 위해 소고기를 많이 먹이는데요, 매일 주셔도 되고, 일주일에 세네번 주셔도 되겠습니다. 개인의 선택 문제입니다.

Answer 4

안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.

소고기를 먹이는 것은 철분함유량 떄문에 그렇습니다.

아이가 다른 식품을 통하여 철분 보충이 충분하다면

지금보다 당연히 소고기 섭취를 줄이셔도 되니 참고하세요.

Answer 5

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

엄마한테 받은 철분이 6개월 이후에는 사라지므로 소고기는 매일 먹어야 하는 걸로 알고 있어요

Answer 6

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

돌이 되는 아기라고 하신다면 매번 한재료만 주시는 것보다 골고루 주시는 것이 좋을 것 같네요

주 2-3회가 좋을 것 같습니다

Answer 7

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

소고기를 주는 것은 좋지만 너무 자주 주는 것도 건강에는 그렇게 좋지 않습니다

그렇기때문에 주에 3-4회정도면 적당할 것 같네요

Answer 8

안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

단백질은 자라나는 아이들에겐 필수 영양소 입니다.

소고기가 아니여도 단백질 음식을 섭취하면 될 것 같아요