아기 이유식 먹을 때 소고기를 꾹 넣어서 만들잖아요. 근데 하루 세 번 매끼마다 소고기국 넣어야 하나요? 소고기 말고 생선이나 다른 걸로 대체 가능한가요?
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
당연히 아기에게 필요한 철저 성분이 들어 있기 때문에 하루에 일정 양을 무조건 먹는 게 좋 좋긴 합니다. 다만 형편이 영덕 하지 못하다면 계란 이나 닭고기와 같은 다른 대체 식품으로 단백질을 섭취하게 하는 게 좋습니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
소고기를주는게영양적측면에선가장좋을수있으나
그건이힘들다면대체음식으로영양을보충해주세요
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.
아기들은 단백질 섭취를 매일 해야 합니다.
끼니때 소고기,흰살생선 , 달걀등을 활용하시면 좋울듯 합니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
매일 소고기를 먹이는 것은 경제적으로도 힘들고 아이의 영양에있어서도 골고루 섭취를 못할수있기에
자주는 먹이되 어느정도 루틴을 만들어주시는것이 좋겠습니다.
