눈 및 그 주변의 부위가 파르르르 떨리는 증상은 일반적으로 마그네슘 등의 전해질이 결핍되거나 불균형이 있을 경우 그로 인하여 나타나게 됩니다. 그렇기 때문에 마그네슘이 풍부한 견과류 및 보충제와 같은 물질을 섭취해주어 증상을 조절해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그렇지만 이러한 마그네슘 등 전해질의 불균형은 단순히 스트레스나 과로 등에 의해서도 발생할 수 있기 때문에 동시에 충분한 휴식을 취하며 컨디션 관리를 하는 것도 필요합니다. 마지막으로 간혹 카페인의 과량 섭취에 의해서 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.
