등산은 무더운 여름철에도 하는데요. 그러면 어느 시간대에 등산을 하는 게 적당히 더위도 피하고 건강도 안정적으로 챙길 수 있을까요?
안녕하세요. 복숭아입니다.
여름철에는 한낮에는 등산을 하기에 어려움이 커서
해뜨는 새벽에서 아침 사이에 하는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
여름철 등산은 아침에 잠깐 1~2시간정도 산을 오르는게 좋다고 봅니다. 아침 햇살이 더 뜨거워
지기전에 하산을 하면 됩니다. 여름철이라 땀을 너무 많이 흘려가면서 등산을 할 필요는
없다고 봅니다.
