식사가 끝나자마자 물을 마시면 보통 몸에 안좋다라는 말을 하시던데, 왜 그런건가요?
물을 바로마셔야지 바로 움식물이 넘어가는 느낌이 들어 시원한느낌이 드는데 왜 바로 물을 마시지말라고 하는지 그 이유를 알고싶습니다
(안녕하십니까>?)
(제가 전문가가 아니니 100프로 제말믿지마시고 참고만해주시면감사하겠습니당)
(제개인적인 생각입니당) 아무래도 물을 벌컥벌컥 빨리먹으면 체하기때문에 아닐까? 라고 생각이듭니당 저 예전에 물먹고 체한적있는데 진짜 물먹고체하면 약도없습니당 (한의원가서 침맞고 소화제 타고그랬네용)
님이 위장이 튼튼하시면 너무빨리드시지마시고 조금씩 드시기바랍니당
(그럼 오늘도 즐거운하루되시기바랍니당)
흔한 속설로
식사후 물을 마시면
위산의 농도가 옅어지기 때문에 소화능력이 떨어진다는 말을 많이 합니다.
하지만 위장질환을 앓고 있는 경우가 아니라면, 식사 후 음용하는 물 한컵이 소화에 방해가 될 정도는 되지 않는다고 합니다.
위액의 분비량이 2~3L 이기 때문에 물 300ml 가 추가된다고 크게 문제가 되지는 않을 것입니다.
오히려 자극적인 음식을 물이 희석해 주기 때문에 소화에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
