모기와 벌레 퇴치 방법을 알려주십시요

여름철에 모기와 벌레가 많아져서 잘 때나 야외 활동할때 고생을 하곤 하지요. 효과적인 퇴치방법이나 나만의 노하우가 있으면 알려주세요