트름이 안나오고 목구멍이랑 배가 답답해요

트름이 안나오고 목구멍에서 걸려있는 느낌이 나고요 배 문지르면 겨우 나오긴 하는데 이것도 시원하지 않아요 아직도 가스가 차있는 느낌이 나고 남아있는 가스는 배를 문질러도 잘 나오지 않아요 과식 하지 않았는데도 역류를 할때도 있구요. 그래서 속이 더부룩하고 그래요 6월달에 위내시경을 받았는데 역류성식도염이랑 위염이 조금 있다규 했어요 근데 심한거 아니라고 약 타와서 먹었고요 조금 괜찮아지나 싶더니 또 그러고 그래서 오늘 드디어 병원을 다시 찾았어요 다른 의사쌤이었고요 이쌤은 엑스레이 찍어보자 해서 찍었더니 배에 똥들이 동글동글하게 뭉쳐진 것들이 작게 여러개 있두라고요 제가 속이 더부룩하다보니 그냥 안먹게되고, 적게 먹게 되고 그랫는데 그게 오히려 더 안좋게 됐대요 충분한 음식이 들어와서 안에 있는걸 밀어내줘야 하는데 그러지 못했고 밀어지길 기다리는 동안 뭉쳐서 장 통로를 막고있대요 그래서 오늘 관장을 했어요 두번을 했는데 관장약 넣고 10-15분 참으라늗데 너무 힘들어서 두번 다 10분도 안돼서 화장싱 갔고 두번째는 거의 1-2분 뒤에 걍 가버렸어요... 그래서 뭔가 다 안나온것 같아서 집에 와서 푸룬주스 먹고 더 내보냈어요 근데도 트름 안나오는거 똑같고 아까도 한번 역류했어요 식습관도 바꾸래요 탄수화물단백질 말고 섬유질 야채 과일 많이 먹고 소식하지 말래요 그런데 역류하는건 역류성식도염 같은데... 이쌤은 장에 문제 있다구 하고 실제로 6월 최근에 찍은 위내시경도 그냥 경증 식도염 위염만 있다고 했었고 동네 내과도 다녀보고 여기서도 위에 괌련된 약만 타가서 먹었는데도 안나았었느니까 진짜 장이 문제인건가 싶은데 잘모르겠어서요 ㅜ 평소에 야식 안먹고요 술은 원래 마니 마셨는데 안마신지 7개월 정도 됐습니다 매운건 그렇게 좋아하진 않아서 많이 먹진 않고 가끔 먹는 정도 되고요(2-3주에 한번?) 1인가구라서 밥은 그냥 빵으로 떼울때도 있고 피자나 이런 밖에서 사먹는거 먹을때도 있고 엄마 반찬 싸와서 먹는 경우도 있고 합니다 운동은 원래 했었눈데 허리 디스크 진단 받고 쉰지는 3달 정도 된것 같아요 디스크에 걷기는 좋으니까 걷기 정도 하고있습니다 매일 걷진 않고 일주일에 두세번 정도 되는것 같아요