생리 이틀차인데 갑자기 목 튀어나온 부분? 살짝 오른쪽이 아파요. 크흠 거리는 등ㅜ목에 압박감을 주는 행동을 하거나 고개 움직일 때 순간적으로 눌리듯이 아픈 느낌이 듭니다. 갑상선인지 그 위에 부분인지 정확한 위치는 모르겠네요... 생리랑 관련 있을까요? 주로 목을 왼쪽으로 돌리거나 위로 들 때 아픈데 갑상선 같은 부위가 부은 거인지... 그리고 생리 때문인지 아까 낮에 갑자기 혈압 떨어졌을 때처럼 식은 땀 나려고 하고 온몸이 저린 느낌이 들었어요.
생리와 목통증의 연관성은 떨어져 보입니다. 자세를 변경할 때 통증이 유발 되는 것으로 보아 장기간 경추기립근, 승모근 등의 과긴장은 견갑지대의 불균형을 초래해 목 통증을 유발할 수 있습니다. 양손을 머리 뒤로 크로스해서 머리를 앞으로 살짝 밀고 고개를 뒤로 서서히 젖히는 경추멕켄지 신전운동을 꾸준하게 하십시오.
