예전부터 사과는 아침에는 금사과 저녁땐 독사과라고 하는 말을 많이 들었는데요.
진짜로 위에 말이 맞는건가요?
맞다면 어떤이유에서 나온말인가요?
안녕하세요. 몬스테라코(모든상회)입니다.
사과에 포함된 시큼한 산성성분때문에 아침에 드시면 이것이 소화에 도움이 되지마는 저녁의 경우는 위가 쉬어주어야하는데 시큼한 산성분때문에 위가 부대끼거나 약하신분은 위에 신물이 올라오는등 위를 피로하게 합니다
안녕하세요. 한결같은천인조201입니다.
사실이 아니라고 합니다. 밤에 먹은 아침에 먹든 규칙적으로 제 시간에 정량만 먹는 것이 가장 좋고 먹는 식이기는 딱히 상관이 없다고 합니다. 그러나 밤 10시 이후에 먹는 음식은 좋지 않다고 합니다. 사과도 마찬가지입니다.
