라면 먹을 때 면만 먹고 국물을 남기는 것은 몸에 그나마 나을까요?
라면을 자주 먹고 있는데요.
국물 버리기 귀찮아서 먹고있는데 사양하는게 낫겠죠?
안녕하세요. 남해안돌문어4917입니다.
본인 건강을 생각한다면 라면을 끓일때 스프양을 줄이고 다른 부재료를 많이 넣고 라면을
끓이는게 좋습니다. 면 또한 스프국물을 많이 머금고 있기에 스프양을 줄여주는게 좋습니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
건강생각한다면 남기는게 좋습니다. 면만드시고 궁물은 적당히드시는게 좋습니다.
안녕하세요. 초록지빠귀92입니다.저같은 경우엔 라면을 끓이다가 어느정도 익으면 물을 삼분의 일정도 따라버리고 수프를 조금만 넣습니다 짜지 않게 그리고 긴치랑 먹으면 국물이 많이 남지 않습니다.
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
국물을 덜 먹는게 어느 정도 나트륨 섭취를 줄이는데에 도움이 되기는 합니다만 면만 먹으면 그게 과연 라면을 먹은 걸까요?
라면의 즐거움은 국물에 있는데 말이죠. 국물에 빕까지 말아 먹어야 라면의 완성이죠.
안녕하세요. 보랏빛딱새125입니다.
국물에는 나트륨 함량이 많아서 몸에 안 좋습니다
몸을 생각해서는 안먹는게 좋죠
면만 먹고 만족하신다면 안먹는게 맞다고 생각합니다
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
살이 찌거나 그런 부분에 있어서 국물을 최대한 피하는것이 차선책은 될거 같습니다
안녕하세요. 풍성한반달곰77입니다.
어차피 면도 밀가루 음식이니 몸에 썩 좋지는 않습니다만 국물이 않좋은 이유는 나트륨 함량이 높고 스프의 맛을 내는 것이 화학 조미료이기 때문입니다.
이것 저것 떠지면 세상에 먹을 음식이 없지만 가급적 라면 국물을 끝까지 드시는 것은 삼가심이 좋겠습니다
