홍삼이 아닌 브로콜리 선택해야 하는 이유? 얼마나 좋길래?

Question

브로콜리가 우리 몸에 좋다는 것은 잘 알려져 있는 사실인데요. 얼마나 좋으면 홍삼 보다 브로콜리를 선택해야 한다는 말이 있을 정도인데요. 왜 그런가요?

Answer 1

안녕하세요. 전이전이입니다. 브로콜리에는 파이토케미컬이라는 식물성 화화물질이 많이 함유되어 있는데, 이것이 혈액 내의 NK 세포 활성도를 증가 시켜 면역 체계를 강화시킨다고 합니다.