등산 시 너무 더울때 조치 하는방법이 있나요?
안녕하세요, 등산을 즐겨하는 사람입니다, 사계절 모두 등산을 다니는데 여름에는 날이더워서 등산하다보면 얼굴이 뜨거워지고 너무덥네요. 혹시 일사병에 걸리면 조치할 방법이있나요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 비오느날엔야생비둘기는무엇을할까입니다.
너무 더울시 근처 그늘에서 충분한 수분보충과함께 휴식을 취하시고 무리하게 등산을 하기보단 힘들다싶으면 하산하시고 시원한물로 씻은다음 휴식을 하시는걸 추천드리겠습니다.
안녕하세요. 도덕적인허스키128입니다.
응급조치 방벙으로는 시원한 장소로 이동해서 누워서 다리를 약간 올리고, 수분 섭취, 휴식, 몸에 시원한 물을 적셔 부채나 선풍기 등으로 몸을 식혀 줘야 합니다
안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.
강한햇빛을 오래받아 일어나는 병으로
심한두통/현기증/숨 가쁘며/인사불성돼
졸도 할수 있으니 그늘진 곳에서 물 마셔야 해요.