핸드폰 완전 방전시키고 다시 충전하는게 좋은가요?

핸드폰 배터리 성능 향상을 위해서요

핸드폰을 완전 방전시키고 다시 충전하는게 배터리 오래 쓰는 방법인가요?

아님 주기적으로충전시켜야되나요?