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활발한낙지248
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하루중에 비타민은 언제 먹어야 하나요?

주로 공복 아침에 먹으면 비릴때도 있고 하더라구요. 그래서 밥을 먹고 먹는데 누가 아침 공복이 좋다고 하네요. 비타민은 언제가 좋나요? 공복 아침? 아니면 식사하고 아무때나? 자기전?

언제가 좋은지 모르겟어요.

구체적으로 적어주세요~

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