음료나 물을 마시고 화장실을 자주가지않는방법이 있나요?

Question

남들은 건강때문에 물을 2-3리터도 먹는다는데

저는 그 반만마셔도 화장실을 너무자주가서 불편해요

적응되면덜하겠거니했는데 어쩔수없이 자주가는방법뿐일까요?

Answer 1

안녕하세요. 흐드러지게핀꽃밭146입니다.

개개인마다 방광의 크기에 차이가 있으니 어쩔 수 없는 부분입니다. 태생적 한계죠

Answer 2

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

물을 많이 마시는만큼 몸에서 수분을 배출하는것은 너무 당연한 원리라 어쩔수 없는것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.저도 자주갑니다. 그래도 확실히 먹으니 좋은듯해서 어쩔수없이 계속마십니다. 잠자기전에는 빼구요

Answer 4

안녕하세요. 후덕한고릴라59입니다.

거의 웬만한 차 종류는 오히려 이뇨작용을 돕습니다. 따라서 차 종류보다는 물을 드시는 게 이뇨작용을 빠르게 하지 않는 방법이라고 할 수 있습니다.