불안증 어떻게 극복할 수 있을까요?

Question

제가 너무 꼼꼼한 성격이고 예민해서 그런지 사소한거에 불안증을 느끼고 행동을 합니다. 무엇이 문제인지도 모르겠고 어떻게 극복해야할까요 ..

Answer 1

안녕하세요. 꾸준한청설모30입니다.

저도 이걸로 고생많이 했고 하고 있는 사람인데요 병원 방문하시고 전문의 상담하시고 약물치료하고 심리상담 받으시는거 추천드려요