자기전혈당이 109 인데 왜 다음날 아침 혈당이 같거나 높은 이유는 뭘까요. 공복혈당이 높을까봐 저녁먹고 운동도하고 많이 먹지도 안는데 대체 왜 그럴까요 어떻게해야 공복 혈당을 낮출수 있나 궁금합니다