하루 중에 가장 집중력이 높아지는 시간대가 있을까요?

Question

최근 배워보고 싶은 자격증을 주말에 공부해보려고 하는데요.

하루 중에서 가장 집중력이 높아지고 암기력이 높아지는 시간대가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 화려한호저256입니다.

자고일어나서 제일 집중력이 높을때입니다.

새벽,아침 등 아침에 공부해보시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 쌈박신기오묘하기참밀드리141입니다.

저는 야행성이라 새벽 2시3시가 딱 집중되고 좋더라구요. 일반분들은 아침 7시 전후가 집중잘된다 하시네요.

Answer 3

안녕하세요. 엉뚱한왕나비257입니다.

스님들 말씀으로는 새벽시간대가 가장 머리가 맑고 정신이 뚜렷한 시간이라고 하셨습니다.

Answer 4

안녕하세요. 어린가재158입니다.

자고일어난 새벽이 가장 머리가맑고 집중하기좋은 시간대입니다 따뜻한커피한잔하시면서 공부해보세요