역류성 식도염을 치료하려면 병원 방문 말고는 방법이 없나요?

Question

나이

33

성별

남성

복용중인 약

X

기저질환

X

역류성 식도염을 앓고 있습니다.
식사를 한 뒤 목에 가래가 낀 것 마냥 "음 음" 소리를 계속 내어
가래를 뱉어줘야 하는데요

지속적으로 병원에 다녀서 치료를 해야되는 건지 궁금합니다.
식이요법을 통한 자가치료는 불가능한건가요??

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

역류성 식도염의 치료에 대해 궁금하시군요. 병원을 방문하기 꺼려지신다면 비만하신 경우 체중감량, 식후 2시간 이내에 눕지 않기, 카페인 섭취 줄이기, 탄산 줄이기, 과식하지 않기 등의 방법들을 활용할 수 있겠습니다. 집에서 시도해도 증상이 좋아지지 않는다면 병원 방문을 고려하셔야만 합니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

식후에 위산이 올라오는 확실한 증상이 있으신 상태이신가요?

역류성 식도염이 맞다면 내과 방문하시고 proton pump inhibitor 약물을 복용하시는게 맞겠습니다.

생활요법이 도움이 되기는 하지만 약물 없이 치료하는게 쉽지는 않습니다.

과식, 불규칙한 식사습관, 야식, 위산이 과다 분비되는 경우에 자주 발생하며, 식사 후 바로 눕거나 복압이 증가 할 수 있는 엎드려 자는 동작 등에 의해 발생 할 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

하부괄약근의 압력을 낮추는 담배, 커피 (카페인), 신음식 (레몬, 자몽, 귤), 음주가 줄이셔야 하며 식후 3시간 이내에는 누우면 안되고, 비만인 경우에는 체중을 감량해야 합니다.

취침시 머리를 들고 상체를 높일 수 있는 리클라이닝 침대에서 자면 도움이 됩니다

Answer 3

안녕하세요. 이영민 의사입니다.

만일 속이 쓰린 증상이 지속되고 가래가 낀 거와 같은 증상이 남아있다면 식이요법을 통한 자가치료는 한계가 있을 가능성이 높습니다. 약제 조절등을 통한 적극적인 치료를 병행하실 것을 권유드립니다.

감사합니다.