사람들은 원래 이런건가요?????????
여자들이 유독 심한가 같은데요
뒷담화라던지 말도 엄청 많고 불만도 많고
시끄러워 죽겠어요
맨날 말하는거 말마다 토 달고
그래서 그런지 저까지 이제는 화가나고 짜증이 납니다
어떻게 하면 좋을까요??
이런거 보면 남자들이 더 나은거 같기도 하고 ㅠㅠ
스트레스가 이만자만이 아닙니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아자힘내자님 모든사람은그렇지않지만 사람에따라다를수있습니다
인간관계에서스트레스를안받는법은 그사람 있는그대로를 받아들이는겁니다(그사람을이해하라는이야기는아닙니다)
그냥 저 사람은 원래저런사람이구나 어쩔수없구나
라고생각하고넘어가는게 정신건강상좋습니다
그러다보면스스로에게 오히려더욱 여유가생길수있으니 참고부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 임완규 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제 경험입니다.
관찰결과 제가 내린 결론은 결국 뒷담화 하는 사람들이 정말 하고 싶은 이야기는 그 사람에 대한 게 아니라 그 사람을 깔아뭉개면서 “이래저래 해서 내가 옳다. 내가 그 사람보다 나은 존재다’라는 걸 얘기 하고 싶은 겁니다.
일종의 열등감과 자기 존재의 우월성 과시라고 봅니다.
뒷담화라는 게 사실 주의깊게 잘 들어보면 각자가 각자의 기준과 각자의 입장에서 대부분 그게 상식이고, 일반적인 기준이라 각자 믿고 우기고있는 뒷담화 대상이 되는 사람의 어떤 행동과 말을 판단,평가하는 형태로 나타나는 데 보통은 불만,시기,싫어함,경멸,비하 등등으로
그 판단 근거는 그냥 자기 감정에 따른 판단인 경우가 많습니다. 나한테 못해주거나, 나를 무시하는 거 같다거나, 혹은 나보다 잘났는데 그걸 인정하기는 싫다던가 아님 그냥 그 사람이 싫은겁니다.
그중에서도 그 사람을 깎아내리는 게 자기를 높이는 길인 줄 알고 뒷담화가 아예 인생이 되어버린 듯한 사람들이 있는데 개인적으로는 이런 타입의 사람들은 그냥 멀리하는 게 좋습니다.
