안녕하세요. 굳센때까치29입니다.
비듬 원인 다양하게 있습니다. 피지선의 과다 분비, 호르몬의 불균형, 두피 셒의 과다 증식 등이 대표적인 비듬 원인으로 최근에는 스트레스와, 환경 오염, 과도한 다이어트, 영양의 불균형, 샴푸 후 잔여물 등도 비듬 원인에 해당할 수 있습니다. 각종 환경으로 인해 지루 피부염이나 건선과 같은 두피 피부 질환에 동반되기도 하니 두피의 건강을 신경을 써야 합니다. 먼저 샴푸 후에 잘 헹군 뒤에 두피까지 머리를 잘 말려줘야 합니다.
그 외에 무스나 스프레이 등의 헤어 제품 사용은 피하면서 충분한 수면과 스트레스 해소 등을 하고 머리를 긁지 않는 것이 좋으니 비듬 원인이 많기 때문에 하나하나씩 원인을 없애나가보세요.