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신박한까마귀

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손가락 뼛소리내는 것을 좋아하는데 하면 안되는 행동인가요?

성별

남성

나이대

36

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

손가락 뼛소리를내는 것을 좋아하는데 뼈에 되게 안좋은 행동습관이라고 들었는데 실제로 하면 안되는건가요?

3개의 답변이 있어요!

  • 김덕현 물리치료사

    김덕현 물리치료사

    논현역 재활병원

    ∙

    안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

    손가락에 과한 압력을주면서 소리를내는동작의경우 관절과 인대, 힘줄에 지속적인 압력과 과한스트레스를 주기때문에 추천하지않습니다

    후에 관절의 변형이나 관절염과같은 문제가 생길수있으니 되도록이면 하지않는것이 좋습니다 감사합니다~

  • 송진영 물리치료사

    송진영 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

    손가락 뼛소리 내는 습관은 관절에 무리를 줄 수 있지만 꼭 심각한 손상을 일으키진 않습니다.

    과도하게 반복하거나 통증이 생기면 관절염 위험이 커질 수 있으니 주의가 필요합니다. 통증 없이 가벼움 수준이라면 크게 문제되지 않지만 불편하면 자제하는 것이 좋습니다!

  • 김선도 의사

    김선도 의사

    힘내라정형외과병원

    ∙

    손가락 뼛소리를 내는것은 관절 마모를 일으키게되어 추후 관절염이 발생되게 할 수 있는 행동입니다. 일시적으로 시원한 느낌을 받을 수 는 있지만 권장하지 않는 행동입니다.