일을 하면서. 같은일을 반복적으로계속일을하면 성취감이나

Question

회사에서 일을하다보면 같은일을 반복적으로하면서성취감이나 보람을 못느끼구 스트레스로다가오는경 우가있는데 스트레스를 푸는좋은법좀요?

Answer 1

안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.

저는 쉬는 날 독서나 컬러링북 하고 있습니다

맛있는 음식을 해먹거나 배달을 시켜 먹기도 하고요~

날씨가 좋아지면 조깅이나 등산을 할 예정입니다

Answer 2

안녕하세요. 고귀한왜가리159입니다.

체득해서하는업무면 머리를비우고하시면 덜힘들고 샤샤샥되드라구요

그게아니면 잘맞는스트레스해소법을 다격어보시고 찾으세요~