지성피부 여드름 관리 어떻게 해야 될까요? 도와주세요 ㅠㅠ

Question

현재 고등학교 2학년 입니다피부과 에서 관리를 하라고 해서 식습관도 고쳐보고 다 했는데도 여드름이 일주일에 3~4개씩 계속 나네요현재 제 루틴은 아침세안-로션 선크림저녁세안-로션 크림 이렇게 발라주고 있어요 세안 둘다 폼클렌징 쓰고 있습니다스트레스 너무 받아서 밖에 나가기도 싫네요 그냥....제발 도와주세요

옥영빈 · Accepted Answer

현재 이야기 하신 루틴에서 크게 문제가 될만한 부분이 있어 보이지 않습니다. 다만 선크림 사용 이후에는 반드시 이중 세안을 해주어서 잘 씻어내주는 것을 신경 쓰셔야 합니다. 또한 세안을 할 때에는 약산성 제품을 사용하여 자극을 최소화 하는 것이 좋겠습니다. 각설하고 그럼에도 불구하고 관리를 하여도 증상이 심하게 지속되는 양상을 보일 수 있습니다. 고등학교 2학년 학생이라면 호르몬 대사가 워낙 활발하고 왕성하게 일어나는 시기이기 때문에 누구든지 여드름이 심하게 생기고 트러블이 지속되는 모습을 보일 수 있으며 이는 어떻게 해결을 할 수 있는 부분이 아니며 시간이 필요한 부분입니다. 질문자님께서 잘못을 한 것도 아니고 질문자님에게 문제가 있는 것도 아니며 누구에게든 일어날 수 있는 현상이기 때문에 너무 스트레스를 받지는 말고 할 수 있는 최대한의 관리를 해주면서 경과를 보시길 바랍니다.