양치 후 찬물로 헹구는건 안좋은 행위 인가요?

Question

보통 급하게 양치해야할때 찬물로 헹궈버리는 경우가 많은데요, 양치 후 헹굴때 물은 미지근함ㆍ따뜻한ㆍ찬물 중 어느 물이 가장 좋은것인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치후에 입을 헹구실때 물의 온도가 크게 중요하진 않지만 너무 차갑거나 뜨거운 물은 헹구기가 힘드니 미지근한물로 여러번 헹구시면됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.

양치 후에는 자신의 체온과 비슷하거나 조금 높은 정도의 물 온도로 헹궈주는 것이

구취 제거나 잔류 치약성분 제거에 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

본인이 불편감을 가장 안 느끼는 정도로 하시면 됩니다. 보통은 미지근한 물에 대한 치아 반응이 가장 덜하기 때문에 미지근한 물로 양치하는 것이 좋을 수 있으나 본인이 차가운 물이나 뜨거운 물에도 불편감이 없다면 이러한 물의 온도로 양치를 해도 됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림