안녕하세요. 신성현 의사입니다.
하루 8시간에서 12시간 근무 후에 몸이 피곤함을 느끼는 것은 어떻게 보면 자연스러운 반응입니다. 연속적으로 긴 시간 동안 근무하게 되면, 신체적으로 많은 에너지를 소모합니다. 근육의 긴장, 체력 소모 등으로 인해 피로감이 증가할 수 있습니다. 또한 직장에서의 업무 부담, 책임감, 대인 관계 등은 정신적 스트레스를 유발할 수 있으며, 이는 신체적 피로감으로 이어질 수 있습니다.
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