아로마 오일의 효능이 궁금합니다

아로마가 좋은 효과가 있다고 하던데 아로마 맛사지도 있고 아로마향 초도 있고 아로마에 관련된 것들이 많이 있던데 아로마의 효능에는 어떤것들이 있는지 궁금합니다