밥을 먹고 속이 더부룩하면 왜 그런가요?

Question

요즘 들어서 밥을 많이 먹지도 않는데 먹고 나서 30분~1시간후 속이 더부룩한 현상이 나옵니다.

소화가 잘 되지 않는거 같기도 한데 왜 이런현상이 나타나는걸까요?

Answer 1

아마도 기름기 있는 음식이나 밀가루 음식을 먹어서 그럴 수도 있습니다. 저 같은 경우 중국 음식을 먹으면 속이 더부룩하더라구요. 나이가 들면, 소화기능이 약해서 기름진 음식은 되도록 피하는 것이 좋습니다.