아침에 화장실 자주가요 두세번 정도 가는데 힘드네요

Question

나이

49

성별

남성

아침만 되면 두세번을 화장실을 가야해요 술.담배를 하지 않는데 아침마다 긴장을 해야되서 힘드네요.배가 아프면 오래 참지 못해서 항상 긴장해야 되네요.

Answer 1

안녕하세요. 노동영 의사입니다.

자주 배가 아프고 화장실을 가는 것 때문에 고생이시군요.

해당 증상은 과민성 대장 증후군일 가능성도 있습니다.

과민성 대장 증후군 (Irritable Bowel Syndrome)은 긴장되는 상황일 때 혹은 식사 후 자주 배가 아프면서 설사가 나오는 질환으로 기질적으로 원인이 되는 문제는 없으나 환자들은 매우 불편해 하는 것이 특징입니다.

과민성 대장 증후군은 완치가 어려운 질환입니다. 하지만 증상을 완화시킬 수는 있습니다.

과민성 대장 증후군의 치료는 과민성 대장 증후군의 원인이 되는 심리적 불안과 갈등을 제거하는 것이 가장 중요합니다. 무엇보다 환자가 본인의 병을 잘 이해하고 대장에 심한 자극을 줄 수 있는 음식을 피하는 것이 중요합니다. 또한 과식을 피하고, 규칙적인 식사와 편안한 마음가짐을 갖도록 해야 합니다. 스트레스를 해소하기 위해 적당한 운동과 휴식을 취하는 것도 도움이 됩니다.

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