폼롤러 운동효과가 도수치료랑 비슷한가요?

안녕하세요 폼롤러를 사용해서 풀어주는 이완운동과 병원에서 하는 도수치료가 효과가 비슷한가요?

생각하기에는 둘다 근육을 풀어줘서 같은 효과일것같은데 실제로도 그런지 궁금합니다.!!