졸리고 피곤하고 아프고 .. 과음한 다음날은 왜이렇게 고통스러운건지 모르겠네요.알콜에 사람 몸을힘들게 하는 성분이 있다던데 그것때문인가요?
안녕하세요. 기운찬코요테206입니다.
과음을 심하게 하면 간에서 알코올 해독을 하는데 많은 에너지가 소모됩니다 술의 양이 많을수록 몸이 힘들어서 시간이 많이 소요됩니다
숙취 해소를 위해 충분한 수분 섭취와 해독 관련 음식, 숙취해소제등이 필요하고 충분한 수면이 필요합니다
